Na blog teď nemám takový čas, z toho důvodu tu nepřidávám žádné články.

Scany s Alyssou

Alyssa - People Magazine (2016)

2. srpna 2016 v 18:50
Tady mám ještě sken z časopisu People, kde se Alyssa objevila se značkou Atkins :)
Alyssa nafotila i krásný fotky, mám je tady

Stránka má nadpis: Co jím v jeden den
A podtitutek: Máma dvou dětí a Project Runway All Stars rozhodčí, 43, se obrátila na Atkinsovu dietu "dosáhnout mé šťastné váhy"
Ze stránky people.com jsem vám to i přeložila :)

Potom co Alyssa Milano porodila její druhé dítě Elizabellu Dylan, 18 měsíců, v září 2014, nespěchala, aby ztratila váhu dítěte.

"Chtěla jsem dát mému tělu čas se přizpůsobit," říká Milano PEOPLE. "Ale asi šest měsíců poté, co se Elizabella narodila, jsem začala se zaměřením na ztrátu hmotnosti a ujistila se, že jsem zdravá a v mých silách pro mou rodinu."

Začala přizpůsobením se lehké carb diety na vlastní pěst a jednou měla pouze 20 liber, co ztratila, Project Runway All Stars rozhodčí se obrátila na Atkins.

"Tato cesta s Atkins je o mně, cítím se celkově lépe, mám více energie a dosahující mé šťastné váhy," říká Milano, mluvčí pro tuto značku.

Přestože se drží programu od léta, Milano říká, že její jídla se příliš neliší od jídel její rodiny.

"Užívám si všechny své oblíbené potraviny. Mám ráda kuřecí maso a ryby; Jím hodně zeleniny, zdravých tuků, lehkého ovocného cukru, sýry a ořechy. Některé z mých nejoblíbenějších věcí patří parmezánové krustové kuře se sýrovým opečeným květákem a tacos noc s čerstvým guacamole (Guacamole je avokádový pokrm). Mám všechny upevňovací prvky a stačí použít salátové šálky místo tortily, "říká. "Ve skutečnosti mě inspiroval Atkins naučit se, jak vařit pro sebe a svou rodinu s použitím potravin, které jsou lehčí v sacharidech."

Pokud jde o cvičení, "Moje rutinní cvičení zahrnuje pobíhání kolem mých dětí, počítá se to?" říká Milano, která dodává, že je také fanoušek skupinových tříd, jako je spinning. "Nicméně, jsem se dozvěděla, že cvičení samo o sobě nestačí pro zdravý životní styl."
____________________________________
A tady překlad, který jste mohli vidět na skenu

Hydratace
6 sklenic vody s citronem
Snídaně
Proteinový shake (2 šálky mandlového mléka, 1 unce syrovátkového proteinového prášku, ½ malého banánu a ¼ lžičky skořice)
(Pozn. 1 unce = 28 gramů, 2 šálky = 1 pinta = 473 ml)
1 šálek kávy s 2 lžícemi mandlového mléka
(1 šálek = 237 ml)

Svačina
Atkins Harvest Trail Dark Chocolate Sea Salt Caramel Bar
(v překladu: Atkins sklizňová stezka hořká čokoláda mořská sůl karamelová tyčinka)

1 až 2 šálky bylinného čaje
Oběd
2 krabí koláčky přes tři šálky baby listové zeleniny s 2 lžícemi kyselé (octové) zálivky
Svačina
2 unce (2 unce = 55 gramů) nakrájených kuřecích prs s 1 polévkovou lžící aioli (aioli znamená česneková majonéza)
Večeře
6 unce (6 unce = 170 gramů) lososu s 10 cherry rajčátky pečených na olivovém oleji a 2 šálky restovaného špenátu posypaného růžovou solí


Celkem Kalorie: 1,444

Verdikt
"Alyssa má skvělou on-the-go (na cestách) snídani s dobrým proteinem z prášku (i když dávám přednost veganskému proteinovému prášku), sacharidy z banánu a tuk z mandlového mléka," říká dietolog Keri Glassman z nutritiouslife.com. K obědu, "krabí koláče a listová zelenina jsou dobrou kombinací zeleniny a bílkovin, ale koláče jsou stále smažené, takže by to měl být spíše požitek." Glassman také chválí Milano "perfektně vyvážené" večeře. "Je to její nejlepší jídlo dne, což není vždy obvyklé. Dobrá práce!"

POZNÁMKA: Doporučuje se, aby ženy jedly alespoň 1200 kalorií za den, a muži jedli alespoň 1800 kalorií za den.

Alyssa - License! Global Magazine 2015

4. března 2015 v 19:58
Ještě tady mám dnes tyhle fotky s Alyssou z časopisu License! Global
imagebam.com imagebam.com imagebam.com
imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com

Alyssa - OK Magazine AUS (2014)

18. října 2014 v 19:32
Mám tu jeden skan s Alyssou z časopisu OK Magazine
Přidali tam i fotku její dcerky :)

Alyssa - Fit Pregnancy (2014)

2. srpna 2014 v 17:48
Mám tu scany s Alyssou z časopisu Fit Pregnancy, z těchto skanů už jde líp vyčíst co je tam psané :) jsou ve větší velikosti :)
imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com imagebam.com

Alyssa - Maxim Australia (2013)

17. prosince 2013 v 14:12
Ahojky, mám tu tři scany s Alyssou z časopisu Maxim Australia (2013)
imagebam.com imagebam.com imagebam.com
Jsou to fotky ze shootu a Alysse to tam moc sluší :))

Alyssa - People Magazine (Dec 2013) - scany

30. listopadu 2013 v 14:27
Ahojky, dnes ráno jsem vůbec nemohla mluvit, jsem nemocná no...mám rýmu x( a jinak včera bylo finále Vyvolených a vyhrál Vladko...jsem šťastná že to vyhrál...fakt moc :), přála jsem mu to

Objevily se tyto scany s Alyssou z časopisu People, kde se Alyssa objevila na titulní straně s Milem :)
Jsem ráda že se objevily scany :) jsou nádherný :)
imagebam.com imagebam.com imagebam.com
imagebam.com imagebam.com
imagebam.com

Alyssa s Milem - na titulní stránce časopisu People

24. listopadu 2013 v 13:11
Alyssa je na titulní stránce v časopisu People se svým synem Milem :)

Tuhle fotku zveřejnila na Instagram

Alyssa - 25 Things you don’t know about me

25. července 2013 v 16:36
A ještě tu mám nový scan Alyssy, který zveřejnila Alyssa na svoji stránku - ten scan jsem viděla už včera večer :) a je báječnej, protože se tam dozvídám další informace o Alysse, udělala jsem i překlad :)

Alyssa ke scanu napsala: 25 věcí, které o mně nevíte!
Baseball milující herečka a matka (40)
Překlad:
1. Vysněná práce: sportovní obchod pro L.A. Dodgres.
2. Moje malíčky vypadají jako drápy
3. Můj syn Milo (23 měsíců), s manželem Davidem Bugliari (34) mají mé malíčky.
4. Milo je pro mě všechno.
5. Kdybych jedla jen jedno jídlo po zbytek mého života, byla by to moje mámina nedělníi omáčka na Rigatoni.
6. Kdybych mohla mít večeři s kýmkoliv, byl by to John Lennon a Ježíš.
7. "Blackbird" od Beatles je moje oblíbená písnička.
8. Hraju trochu na skutečnou kytaru a na spoustu kytar na vzduchu.
9. Miluju hrát The Beatles: Rock Band (rocková kapela) jsem Ringo.
10. Stýská se mi po posádce z Charmed (hodně).
11. Miluji pečení.
12. Měla jsem 170 liber, když jsem porodila.
13. Ztratila jsem váhu tím, že dělám Pilates a Jógu.
14. Obarvila jsem si vlasy, abych zakryla své šediny.
15. Přeji si mít delší nohy.
16. Vzala jsem Improv třídy na Upright Citizens Brigade v loňském roce.
17. Mám vintage hodinky a sbírku panenek.
18. Moje oblíbená kniha co čtu Milovi je The Giving Tree od Shel Silverstein.
19. Moje babička byla velmi úspěšná návrhářka klobouku. Zemřela v 99 letech.
20. Mám brýle fetish.
21. Mé šťastné číslo je 11.
22. Bojím se vody.
23. Jsem alergická na víno.
24. Naučila jsem se řídit červené auto Toyota MR2 v roce 1988.
25. Mám 10 koní, čtyři psy, čtyři slepice a králíčka.

Alyssa - US Weekly (2013)

25. června 2013 v 14:07
Objevil se jeden krásný scan s Alyssou z časopisu US Weekly
Udělala jsem vám i překlad :))), protože se mi moc líbí co o ní napsali :)

Kdo zná Alyssu Milano? Ona je velká v Japonsku! Milano, 40, je šéfkou náhodných úspěchů
Japonská popová hvězda
Udělala jsem čtyři alba a "best of (nejlepší)"
Alyssa Milano říká o svých letech jako
multi platinová hvězda v pozdních 80. letech
Baseball královna
Z levého pole: dlouholetý LA Dodgers fanoušek
blogy MLB.com a napsala v roce 2009
tlustou knihu o její posedlosti.


Cvičení video hvězdy
Podívejte se, Jane Fonda!
V roce 1988, Who's the Boss? (Kdo je šéf?)
hvězda dala rozpětí na aerobní pásku.
Múza Ariel
Podobnost...Malá mořská víla byla založena
na obrázkách ze mě, když jsem byla mladší,
řekla nedávno Milano Wendy Williams.


Annie herečka
Alyssyn velký zlom přišel ve věku 7 let.
Část: sirotek na Broadwayi zasáhne první národní turné.
Justinovi přítelkyně
Její brekot řeky! V roce 2002, řekla kamarádům,
že byla "tak v lásce" s nápadníkem Justinem Timberlakem, nyní 32.

Módní expert
New York City native, kdo navrhuje vlastní oděvní značku, bude hostit
Lifetime's Project Runway: All Stars, vysílání letos na podzim.

Alyssa - 2 scany - Mistresses

3. června 2013 v 15:40
Mám tu dva nové scany s Alyssou ze seriálu Mistresses :)

Alyssa - Mistresses - scany

31. května 2013 v 13:20
Alyssa zveřejnila na svoji stránku tyhle scany sebe se seriálem Mistresses :)

Alyssa - Voici (2013)

19. dubna 2013 v 13:10
Objevil se jeden novej scan s Alyssou z časopisu Voici (2013)
Lííb se mi že tam dali tu legrační fotku Alyssy :D

Alyssa - People (2012)

16. června 2012 v 13:02
Objevil se další scan Alyssy a Mila z časopisu
Opravdu nádherná fotka :) - kdysi dávala na Twitter taky fotku s Milem v tom autíčku ↓

Alyssa - OK Magazine australie (2012) - další fotka

14. června 2012 v 18:25
Objevil se další scan Alyssy, no vlastně ten samej jako jsem dávala zde, jen je tenhle z dálky :)

Alyssa - OK Magazine australie (2012)

24. května 2012 v 16:26
Nový jeden scan časopisu OK Australie s Alyssou s Milem - to je fakt krásná fotka :)

Alyssa - American Baby (2012) - scan

5. ledna 2012 v 15:54
Ahojky, Alyssa Milano se objevila v dalším časopisu, tentokrát v časopisu American Baby

Alyssa - Mommy Greece (2011)

6. listopadu 2011 v 12:36
Alyssa se ještě obejvila v časopisu Mommy Greece

Alyssa - Télé Star (2011)

6. listopadu 2011 v 12:35
Alyssa se objevila v dalším časopisu...tu jsou scany...je tam i malá fotka Charmed 1. série :)

Alyssa - OK Magazine UK (2011)

19. října 2011 v 20:47
Tak Alyssa se objevila i v tomto časáku OK Magazine UK :)
Je tam fotka i Charmedek :)

Alyssa - Gala (2011)

17. října 2011 v 16:22
Objevila jsem nádherné scany z dalšího časopisu, kde je objevená Alyssa s miminkem
Časopis s názvem Gala
...nádherné prostě :)

Alyssa - Cine Tele Revue (2011)

5. října 2011 v 19:45
Ahojky, omlouvám se že jsem tu až teď, ale spala jsem :). Byla jsem unavená z praxe celkem a spánek mi chyběl :)


Nové další scany Alyssy a jejím chlapečkem časopisu Cine Tele Revue
imagebam.com imagebam.com

Pro zvětšení, klikni na scan/y

Alyssa - US Weekly (October 2011)

3. října 2011 v 17:21
SCANY časopisu USWeekly, kde byla Alyssa se svým chlapečkem :P
imagebam.com

Alyssa - v časáku You magazine

14. dubna 2011 v 15:46
Alyssa se objevila v jednom časáku You magazine
serialCharmed.blog.cz

Alyssa v časopise (Star Inc. 2010)

3. června 2010 v 14:30
Ahoj, přináším fotku Alyssy z časopisu :)

Alyssa v časopisu Jezebel

28. září 2009 v 15:35
serialCharmed.blog.cz
 
 

Reklama

Narozeniny - Birthday
imagebam.com

pixelka, která se může hodit: